Arvokas Ihminen® – Aikuisille
Matka selviytymisestä sinun näköiseen elämään
Näe elämäsi uudella tavalla
Elämäsi on ainutlaatuinen ja arvokas
Meidän jokaisen elämässä tulee hetkiä, jolloin jokin alkaa tuntua raskaalta tai epäselvältä.
Kuormitus, vaikeat kokemukset, häpeä, ihmissuhteiden haasteet tai sisäinen väsymys ovat asioita, joita kannamme yksin. Ulospäin elämä voi näyttää ihan tavalliselta, mutta sisimmässämme koemme yksinäisyyttä, epävarmuutta, toivottomuutta tai tunnetta siitä, ettei kukaan todella ymmärrä.
Usein ihminen yrittääkin vain selviytyä ja kantaa asioita sisällään puhumatta niistä kenellekään.
Mutta syvällä sisimmässään jokainen ihminen kaipaa tulla ymmärretyksi ja hyväksytyksi. Saada tukea ja ohjausta sekä ja hyväksyvän katseen.
Tavoitteenamme on auttaa Sinua vapautumaan selviytymismekanismeistasi, vahvistamaan yhteyttä itseesi ja rakentamaan elämää, joka pohjautuu rehellisesti omaan sisimpääsi – ei ulkoisiin odotuksiin, rooleihin, tiedostamattomiin kaavoihin tai selviytymisstrategioihin, jotka eivät enää palvele elämääsi.
Arvokas Ihminen on syvästi inhimillinen ja asiantunteva matka takaisin yhteyteen: itseesi, toisiin ja elämään.
Sinun tarinallasi merkitys.
Tule sinäkin mukaan.
Valitse sinulle sopivin tapa edetä:
Arvokas Ihminen -palvelut yksilöille
Arvokas Ihminen® -jäsenyys & yhteisö 45€ / kk
Jatkuva asiantuntijatuki ja vertaiset arkeen.
Paljon tietoa ja ohjattuja kohtaamisia asiantuntijoiden ja vertaisten kanssa. Saat rinnallesi yhteisön, asiantuntijat, tietoa ja tukea
- Ohjattuja kohtaamisia ja kasvuryhmiä elämän eri teemoista
- Kysymyksiä & vastauksia -hetket
- Livewebinaarit ja tallenteet
- Verkkokirjasto (luennot ja artikkelit)
- Vertaistuki ja yhteisön chat
- Jäsenalennus henkilökohtaisista palveluista
Arvokas Ihminen® -syvävalmennus 495,-
Kokonaisvaltainen muutosmatka vaikeuksien voittamiseen ja omannäköiseen elämään.
Arvokas Ihminen®-syvävalmennus
kokonaisvaltainen muutosmatka, jossa kohtaamme ja voitamme vaikeudet yhdessä, syvennämme itsetuntemusta ja rakennamme vahvan perustan elämälle, joka tuntuu omalta, merkitykselliseltä ja kestävältä. Työskentely ulottuu koko ihmisyyteen – kehoon, hermostoon, mieleen, tietoisuuteen, elämäntarinaan sekä ihmissuhteisiin ja ympäristöön.
10 moduulia & yli 50 teemaa. Yli 20h asiantuntijaluentoja, ohjattuja reflektioharjoitteita, sekä konkreettisia työkaluja, jotka tukevat arkea heti.
Terapia ja pariterapia
Henkilökohtainen tuki silloin kun et enää tiedä mihin suuntaan mennä.
Kohtavaa yksilöllistä tukea
- Yksilöterapia
- Pariterapia
- Uusperhekonsultaatio
Mitä saat Arvokas Ihminen® -palveluista?
Ymmärrät itseäsi ja elämääsi paremmin
Opit tiedostamaan, mistä käsin elämäsi ohjautuu: sekä ajatuksien, tunteiden, kehon reaktioiden, että valintojen suhteen.
Vapauden haitallisista kaavoista
Tunnistat ja purat selviytymismekanismeja, jotka ovat pitäneet sinua paikallaan. Näin samat kuviot eivät enää toistu.
Kyky kohdata ja muuttaa elämässäsi olevia haasteita
Alat ymmärtää, mistä haasteet syntyvät. Oma toimijuutesi vahvistuu – opit kohtaamaan tilanteet ja löytämään niihin toimivia ratkaisuja.
Vähennät kuormitusta ja sisäistä painetta
Ahdistus, stressi ja jatkuva ylivireys helpottavat.
Rauhoitat kehoa ja hermostoa
Saat keinoja, jotka auttavat sinua palautumaan ja olemaan enemmän läsnä
Yhteyden itseesi
Alat tuntea, mitä oikeasti ajattelet, tunnet ja tarvitse, etkä ohjaudu enää muiden odotuksista käsin.
Selkeät päätökset ja suunta
Päätöksentekosi helpottuu. Tunnistat mitä haluat ja uskallat toimia sen mukaisesti.
Toimivat työkalut arkeen
Saat käytännön keinot, joilla säätelet itseäsi, johdat omaa elämääsi ja viet muutoksen käytäntöön joka päivä.
Paremmat ihmissuhteet
Opit olemaan aidommin yhteydessä toisiin ilman miellyttämistä, vetäytymistä tai rooleja.
Vähemmän kipua, enemmän elämää
Kipu, ahdistus ja sisäinen ristiriita vähenevät ja tulee enemmän rauhaa, iloa ja hyvää oloa.
Omannäköinen elämä ja enemmän hyvää oloa
Löydät omat unelmasi ja kuljet niitä kohti. Rakennat vahvan perustan elämälle, jossa voit hyvin ja kannat itseäsi. Kipu ja kuormitus vähenevät, tilalle tulee enemmän rauhaa, iloa ja keveyttä.
Arvokas Ihminen® -jäsenyys & yhteisö ja syvävalmennukset muuttavat elämäsi
Arvokas Ihminen -jäsenyys & yhteisö sekä syvävalmennukset ovat yhdessä paras kokonaisuus.
Jäsenyys & yhteisö tuo ihmiset tueksesi, kuulumisen ja paljon live-kohtaamisia. Täällä voit myös käsitellä syvävalmennuksessa esiin nousevia tunteita, ajatuksia ja kokemuksia.
Syvävalmennus tuo selkeän suunnan ja rakenteen, syvän ymmärryksen sekä toimivat työkalut sinun näköiseen muutokseen.
Tarvittaessa saat myös yksilöllistä tukea – yksilö- ja pariterapiaa sekä uusperhekonsultaatiota.
Arvokas Ihminen® -jäsenyys & yhteisö
Saat kaiken tämän, vain 45€/kk:
✓Kohtaamisia viikottain.
✓Kasvuryhmät. Motivoivia, ohjattuja kohtaamisia, joissa saat pysähtyä elämän eri teemoihin yhdessä muiden kanssa.
✓ Asiantuntijoiden Kysymyksiä&Vastauksia -hetket
- Saat suuntaviivoja kohtaamiisi haasteisiin ja vastauksia juuri teidän kysymyksiinne ammattilaisilta.
✓ Livewebinaarit ja tallenteet ihmisyyden teemoista.
✓ Asiantuntijahaastatteluissa syvennytään eri ilmiöihin alan asiantuntijoiden kanssa.
✓ Vertaismentorointi ja vertaisryhmät. Saatte jakaa elämäänne kasvotusten onlinena toisille, saada ymmärrystä ja oppia toisilta samanhenkisten ihmisten kanssa.
✓ Vertaisrchatit – mahdollisuus keskusteluihin eri teemojen keskustelupalstoilla. Tukea vertaisilta 24/7.
✓ 24/7 pääsy verkkokirjastoon ja luentoihin.
✓-10 % alennus terapiasta, pariterapiasta, ja uusperhekonsultaatiosta. Yksilöllinen apu edullisesti luonasi.
Arvokas Ihminen® -syvävalmennus
Arvokas Ihminen® -syvävalmennus on yksilöille suunnattu kokonaisvaltainen muutosmatka, jossa kohtaamme ja voitamme vaikeudet yhdessä, syvennämme itsetuntemusta ja rakennamme vahvan perustan elämälle, joka tuntuu omalta, merkitykselliseltä ja kestävältä. Saat käyttöösi toimiviksi koetut työkalut ja menetelmät, jotka tukevat todellista muutosta.
Työskentelyssä tulet tietoiseksi siitä, mikä sinua todella ohjaa – ajattelusta, tunteista, kehon reaktioista ja toimintamalleista. Opit tunnistamaan ja purkamaan selviytymismekanismeja, tiedostamattomia kaavoja ja sisäisiä ristiriitoja, jotka ovat usein rakentuneet elämän varrella kuormituksen ja traumakokemusten seurauksena. Samalla ymmärrät hermoston toimintaa käytännössä: miksi reagoit kuten reagoit ja miten voit alkaa säädellä tilaasi ja palauttaa turvaa kehoon.
Kun tämä ymmärrys ja kokemus yhdistyvät, suhde itseesi muuttuu. Yhteys omaan sisimpääsi vahvistuu, päätöksenteko selkeytyy ja alat rakentaa elämää, joka ei perustu ulkoisiin odotuksiin, rooleihin tai selviytymiseen, vaan siihen mikä on sinulle aidosti totta. Kipu, kärsimys ja vaikeat tunteet vähenevät, ja tilalle alkaa tulla enemmän rauhaa, aitoa iloa ja hyvää oloa.
Emme työskentele vain yhden osa-alueen kanssa, vaan koko ihmisen. Keho, hermosto, mieli, evoluutio, tietoisuus, elämäntarina, ihmissuhteet, ympäristö ja arki huomioidaan samanaikaisesti.
Muutos ei jää ymmärtämiseen tai yksittäisiin oivalluksiin. Se näkyy käytännössä – tavassa elää, toimia ja tehdä valintoja.
Käytämme eri lähestymistapojen toimivimmat keinot ja yhdistämme ne yhdeksi toimivaksi kokonaisuudeksi. Siksi työ menee pintaa syvemmälle ja kantaa myös silloin, kun elämä oikeasti haastaa.
Arvokas Ihminen® – teoreettinen viitekehys
Integratiivinen ja holistinen psykologia, trauma- ja hermostoymmärrys, neurotiede, evoluutioteoria, kehollinen työskentely, tietoisuustaidot, pitkäaikainen käytännön ymmärrys ihmisyydestä sekä syvä kokemuksellinen tieto.
Jokainen syvävalmennus sisältää yli 50 teemaa ja 10 moduulia sekä laajan kokonaisuuden luentoja ja reflektiivisiä harjoituksia.
Arvokas Ihminen -syvävalmennuksen avulla luot omannäköisen, merkityksellisen elämän – sellaisen, joka tuntuu oikeasti omalta.
Kohtaa sisäinen lapsesi
Kukaan meistä ei pärjää elämässään vain oman itsensä varassa. Mutta usein liitymme elämäämme ja toisiin jonkin roolin kautta. Näin piilotamme osan itsestämme ja luomme kuoren, jonka ylläpidosta voi tulla elämän itsetarkoitus. Syvällä sisimmässämme koemme kuitenkin tyhjyyttä, tarkoituksettomuutta tai yksinäisyyttä. Tämän ilmaisen harjoitteen avulla pääset tutustumaan siihen osaan itseäsi, joka on noiden kuorien, strategioiden takana.
Syvällä sisimmässäni olen aivan yksin
TUNTUUKO TUTULTA?
✓Ahdistaa, masentaa, mikään ei tunnu miltään
✓ Elämäni on suorittamista
✓Kaipaan toisenlaista tapaa elää
✓ Olen yrittänyt kaikkeni eikä mikään onnistu
✓ Muut osaavat elää tätä elämää. Minä en.
✓ Vihaan itseäni
✓ En pysty rentoutumaan
✓ Kaikki tuntuu raskaalta
✓ Häpeän itseäni
✓ Onko minulle paikkaa tässä maailmassa
✓ Hermosto käy koko ajan ylikierroksilla
✓ Olen lopen uupunut
Olipa kyse omasta elämästäsi, parisuhteesta tai uusperheestä, et ole näiden asioiden kanssa yksin. Asiantuntijamme tuntevat nämä kokemukset myös omasta elämästään ja ovat kulkeneet satojen ihmisten rinnalla heidän etsiessään suuntaa vaikeiden vaiheiden keskellä.
Miksi valita meidät?
Toivo
Saat turvaa ja voimaa, ja elämäsi merkityksellisyys vahvistuu. Löydät oman elämäsi polkun, oman sisimpäsi äänen. Pinnistely, epäonnistumiset ja puskeminen loppuvat. Hymy palaa kasvoillesi.
Yhteys
Uskomme että yhteys toisiin voi mahdollistaa todellisen muutoksen.
Kansamme tulet kohdatuksi, nähdyksi ja kuulluksi. Saat koko yhteisömme tuen ja sitä kautta kokemuksen että kuulut.
Kun ihminen kokee aidon yhteyden toisiin aito eheytyminen on mahdollinnen.
Suunta
Kokonaisvaltaiset syvävalmennukset luovat vahvan, etenevän rakenteen muutoksellesi ja tuovat käyttöösi vaikuttavat työkalut, jotka kantavat elämässäsi.
Kasvuryhmät, webinaarit, tallenteet ja laaja materiaalikirjasto syventävät prosessia ja tukevat muutosta.
”Elämä kutsuu meitä kaikkia muutoksen ja sisäiseen kasvuun. Useimmiten tämä tapahtuu vaikeuksien ja kärsimyksen kautta. Mikäli vastustamme muutosta, luomme kärsimystä. Jos taas suostumme kasvuun, kärsimys vähentyy, ja onnellisuus lisääntyy.”
”Selviytyminen on yksinäisyyttä, jossa unohdan olevani rakkauden arvoinen.”
”Kukaan ei pärjää yksin”
Yhteystiedot
Yhteys
Haluatko ilmaista sisäisen kasvun materiaalia?